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Ana y Mia: la verdad de la anorexia

Hoy en día la anorexia es un grave problema social y generalmente afecta a los adolescentes por la imagen de extrema delgadez que da la sociedad: están dejando de comer. Día a día  tienen modelos cada vez más delgados que tienen compulsividad por perder peso hasta que quedan cadavéricos. 

 

En un 39% las personas creen el peso o figura de las celebridades admiradas no importa en lo absoluto y en un 28% el peso de las personas que admiran influye mucho, pues consideran que una artista delgada tiene mayor aceptación. 

Generalmente este problema se da por la falta de apoyo y amor de sus padres, la baja autoestima que tienen de ellas mismas o las agresiones que han sufrido de sus compañeras. Se sienten muy gordas aún cuando tengan pesos muy por debajo de lo normal hasta 40 kilos llegan a pesar. 

 Ellas necesitan ayuda de psicólogos, nutriólogos y especialistas que les brinden información sobre su problema y atención médica que en muchos casos es de vida o muerte. Obviamente, ellas deciden si viven o no y sienten que tienen que lograr ser esquelética para ser feliz, pero la verdad la felicidad sólo la lograrán cuando se acepten a sí mismas y cuando sus padres les den todo el apoyo posible sin dejarlas solas.

La gente debe saber que la mujer natural con medidas perfectas y vientre plano nunca va existir porque no hay un molde que las hagan a todas iguales. Todos tenemos defectos y hay que aceptarnos como somos, pero igualmente tenemos muchas cualidades y capacidades que nos hacen especiales, únicos y nos dan la razón para poder existir.

La verdad lo único que están haciendo es cavar su tumba, porque su vida se rige de contar calorías, hacer ejercicio desmedido y pensar en que están gordas; cuando en realidad están tan flacas que están al borde de la muerte.

Están tan delgadas que cuentan que todo les cuesta más trabajo, incluso moverse porque ya no tienen energías suficientes para hacer cosas cotidianas.

Necesitan ayuda lo antes posible, pero como se sienten que todo el mundo está en su contra, prefieren morir solas dolorosamente antes de pedir ayuda. La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que el índice de mortalidad por bulimia y anorexia en el mundo es de un 15 por ciento, siendo el 90 por ciento mujeres.

Ellas deberían estar sonriendo y disfrutando su vida; agradeciendo lo que tienen: la familia que ve por ellas, sus amigos, de no sufrir una discapacidad o peor aún, una enfermedad terminal pero, están tan cegadas por la rabia de no ser “perfecta” como ellas dicen aunque también ellos porque la anorexia es alarmante, pues se van aumentando los casos de muertes en mujeres y ya los están superando los de hombres (Aunque un 90% de los casos reportados eran entre las mujeres, parece que la tasa entre los hombres está en aumento.) 

Las personas que se someten a la anorexia se hacen daños en su cuerpo, como úlceras, daños en el hígado, corazón y muchas otras partes; lo que les trae como desgracia la muerte. 

La belleza de adentro es lo que cuenta, no se dejen influenciar por los medios.

Ojalá que todos hicieran caso a este mensaje y pensara dos veces lo que hacen, ojalá que no sea muy tarde… 

 

 

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No temas a hacer algo nuevo

Muchas veces tememos a hacer algo nuevo porque no sabemos qué dirán los demás y tendemos a seguir las preferencias de los demás porque tememos a lo que dirán. Es cierto y lo peor es que pasa la mayoría de las veces. ¿Qué pasa con algo nuevo? ¿Lo aceptarán? No temas a seguir una nueva tendencia lo único y original a la gente le gustará y puede (tal vez) lo siga. Si no, que eso no te afecte. No temas a hacer algo nuevo. Atrévete.

Amor sin remordimientos (Love without regret)

Buenísima conferencia. Veánla completa. son 45 minutos, así que tómense su tiempo.

Eating Dissorders

Nunca dejes algo para después

Ah, cómo me ha costado adaptarme a eso. Soy una persona realmente morosa. (morosa: adj. Se aplica a la persona que hace las cosas con lentitud.) (No morbosa por favor!!!)

Siempre que digo "Este año seré súper veloz, me van a admirar, sabrá estar puntualmente.... me va de la patada!!!

De ahora en adelante me prometo que ahora sí lo haré bien. ¿Cómo? Postips... en todos lados. Me funciona porque me fastidia verlos todo el día, que hago las cosas para ya quitarlos. Luego les contaré qué tal voy en mi progreso....

Que el estrés no te domine!

Me choca que cuando me pregunten "¿Cómo estás?" yo conteste: "Ufff....súper apurada con un buen de proyectos, trabajos, exámenes. Ah y además no he estudiado, necesito descansar, ando estresada"

Ya no lo haré, porque he tomado algunas reglas propias para cambiar:

1. Me duermo temprano
2. Distraerme diario, algo mínimo y breve
3. Llevar mi agenda al día
4. Desconectarme de la computadora
5. Tener pasatiempos

Me han servido mucho en lo personal para poder llevar un control de mis tiempos, he tenido espacio para otras cosas, pasatiempos sobre todo. Ya no me estreso como antes y hago tiempos para mis actividades. Planeo bien, vivo bien.